Qi Gong / Chi Kung Der Begriff Qi Gong oder Chi Kung beinhaltet den Wortteil Chi, was übersetzt soviel bedeutet, wie Qualm, Nebel, Energie und auch Atem. Gong bedeutet Arbeit. Wir verwenden als sinngemäße Übersetzung des Begriffs Qi Gong bzw. Chi Kung gerne "die Arbeit mit der Energie". Die traditionelle chinesische Medizin (TCM) geht davon aus, dass sich im menschlichen Körper neben den Organen, Blutgefäßen, Knochen und Muskeln noch Energiebahnen (sogenannte Meridiane) verlaufen, die man nicht materiell feststellen kann, die jedoch mit den Organen verbunden sind und die Funktionstüchtigkeit des Organismus bestimmen. Der Fluß der Lebensenergie (Chi) bestimmt, ob der Mensch in unserer Mitte ruht, oder ob er durch Chi-Blockaden bzw. einen gestörten Energiehaushalt krankt. Ziel der Chi Kung - bzw. Qi Gong-Stile, welche in mannigfaltiger Ausprägung und Variation existieren, ist gemein, dass sie durch spezielle Atem-, Bewegungs- und Meditationsübungen die Chi-Flüsse im Körper regulieren und harmonisieren und somit die Gesundheit und Gesunderhaltung gewährleisten. Viele Kung-Fu - bzw. WuShu-Stile (insbesondere die Stile der TaiChi-Familie) enthalten ausgeprägte Bestandteile und Eigenschaften des Chi Kung. Diesen heilenden, gesunderhaltenden und auch leistungssteigernden Übungen wird gerne eine unrealistische aber in China weitverbreitete Mystik zugesprochen. Verbreitete Vorführungen körperlicher Unverletzlichkeit (sog. ChiKung-Tricks) basieren jedoch meist auf Tricks und durchaus physikalisch erklärbarer Gesetzmäßigkeiten. |
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